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春季入园分离焦虑怎么破

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发表于 2016-3-11 21:04:10 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

过了元宵节,这“年”就算是结束了,上班族的妈妈要去上班,到年龄的宝宝要去上幼儿园。所以,又到了“生死离别”的艰难时刻!春节的10几天假期,妈妈们几乎是24小时陪伴着宝宝。现在假期结束要去上班了,然而宝宝已经习惯了妈妈的陪伴,哪怕只是出门倒垃圾时间,宝宝也会来一首带着哭腔的Rap……



                               
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跟着小编看看网友们都遇到了哪些棘手的问题:


@一颗花卷:年前带女儿回婆家,因为平时都是姥姥带,出门前她抱着姥姥拼命哭,说不要我。今天早上我上班,她又抱着我拼命哭,说不要姥姥。孩子的想法真的比宇宙还难猜~


@宝宝不哭:今天我们出门的时候宝贝还没睡醒,走得很顺利。但是不知道她起床后发现粑粑麻麻不在身边会有什么反应。可怜宝贝的奶奶了~


@一天三顿饭:上班前一天晚上我就跟宝宝解释了,说妈妈第二天要上班了,让他有个心理准备,今天早上我走的时候他果然很听话没有要跟,可眼眶都红红的,看着也是心酸。当时差点哭出来,一天工作都没做好……


@嘟嘟小薪:我和老公都是昨天上班,出门的时候儿子一手抱着我大腿、一手拉着爸爸的衣服,不让我们走,哭得那个伤心啊,我真有冲动想打电话向老板请假了。


妈妈们应该知道,这都是宝宝“分离焦虑”的表现。分离焦虑是指与某个人建立了亲密的情感关系后,又要跟她分离时,心里产生的伤心、痛苦的情绪,并可能通过各种行为表示拒绝分离。一般宝宝在6-7个月学爬的阶段就会开始出现分离焦虑的表现,而在12-18个月的时候会到达顶峰(理论来源:西尔斯亲密育儿百科)


宝宝的分离焦虑分为三个阶段:


1、反抗阶段——嚎啕大哭,又踢又闹。


2、失望阶段——仍然断续哭泣,动作的吵闹减少,不理他人,表情迟钝。


3、超脱阶段——接受外人的照料,开始正常的活动,但是想起妈妈时又会出现悲伤的表情或者哭泣。


宝宝跟妈妈相处的时候,让他们有非常舒适的安全感,而分离却让他们失去安全感的体现。那么妈妈们该怎么办?



                               
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▷▷应对宝宝“分离焦虑”的正确做法:


无论“分离焦虑”对宝宝的身心健康影响有多大,妈妈们看着宝宝哭得声嘶力竭,心里也是不好受的。


1、提前预警,建立个只属于你们俩的约定


如果是大一点的宝宝,可以在离开之前跟他定一个只属于你们俩的约定。


比如:“妈妈出去一趟,晚上会回来,你要在妈妈回来之前把这个拼图拼好哦!到时候给妈妈一个惊喜好吗?”


一般在这样的约定之后,宝宝的注意力就会转移到这些约定的事情上,然后,小家伙就会兴高采烈的跟你拜拜了。


2、提前熟悉新的抚养人和环境


要去上班了,宝宝要换由长辈或保姆带了。在这之前,可以让宝宝熟习新的“抚养人”,同时也可以让长辈(保姆)了解宝宝的生活习惯和兴趣爱好。


而对于即将就读幼儿园的宝宝,可以提前带宝宝去幼儿园参观玩耍,并且告诉他“以后你就在这里跟其他很多小朋友玩”。让孩子喜欢上这里!


3、平时多带宝宝外出接触他人


从宝宝1岁起,妈妈就应该有计划地多带孩子外出,多接触其他人,并且鼓励宝宝主动与其他人交往。


这样有助于培养宝宝的社交能力,同时也可以有效降低宝宝对粑粑麻麻的依赖感。


TIPS:


绝对不要偷偷溜走。很多妈妈爸爸因为担心走的时候宝宝会哭闹,所以会趁宝宝不注意的时候偷偷溜走。这明显就是掩耳盗铃的举动!这样做只会在下一次加深这种“分离焦虑”。


正确的作法是在离开之前的1-2小时就要先提前做好预告:“妈妈一会要出去一趟,但是天黑之前就会回来”。


到了分离的节骨眼上,虽然宝宝也会感到伤心,但由于已经有了心理准备,不会感到突然,心理上也更容易接受。


丨春季天气多变化,出行安全不能忽视丨


春暖花开,全家出游。很多家庭会选择外出踏青,游山玩水。那么,在出游的同时,家长们要格外注意宝宝和自己人身安全。



                               
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▷▷驾车出游注意事项


1、春季气温回升,人往往会处于一种懒洋洋、昏昏欲睡的状态,开车精神不集中,容易发生危险。驾驶的爸爸妈妈平时要加强活动和锻炼,让自己有一个好的精神状态。

2、春季时天气多变,雨水多,雨后路面上的尘土、油、水混杂在一起,使车辆轮胎附着系数降低,紧急制动后容易发生方向失控、侧翻等意外。


而且雨后公路 两边泥土松软,行车险情也较多,因此爸爸妈妈在避让其他车辆时也不要太靠路边。(东北地区天气更为恶劣,可能刚刚下完一场雨,路面就会结冰,所以要更加注意安全。)


3、春季有时会出现“倒春寒”,爸爸妈妈出门要为宝宝做好保暖准备。不然宝宝很容易感冒。


4、天气转暖,正是出游的大好时节,道路上的行人、车辆激增,给行车安全增加了难度。爸爸妈妈要时刻保持高度的警惕性,集中精神,密切注视道路上车辆及行人的动向,以防不测。


针对北方的天气情况,除了驾车以外还有一些安全隐患会威胁到孩子。


▷▷无论天气多冷,到了春天“冰面”上都是危险的!


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沙发
 楼主| 发表于 2016-3-11 21:27:43 | 只看该作者
这是一个好论坛!
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